Aktualności
Autor: Ola Sz
Tagi: karmienie piesriąlaktacjajak zwiększyć ilość mlekamam za mało pokarmu - co jeśćb12dhakwasyco jeśćdietakardieta wegetariańskaporódco robić?czego nie robić?doulawodaile pić wody?odpornośćwitaminyinfekcjejak dbać o siebieciąża wsparciekarmienie piersiąmleko mammlekomam
1. 10 najlepszych produktów spożywczych zwiększających laktację.
Wiele młodych matek sięga po naturalne suplementy mogące zwiększyć laktację. Dieta ma duży wpływ na zdolność matki do laktacji. Jeśli więc obawiasz się, że nie produkujesz wystarczającej ilości mleka, pierwszym krokiem powinno być włączenie do diety większej ilości pokarmów laktogennych. Pamiętaj jednak, że nadmierna podaż mleka może prowadzić do zapalenia sutka i zablokowania przewodów. […]
Zobacz więcej
Autor: Ola Sz
Tagi: karmienie piesriąlaktacjajak zwiększyć ilość mlekamam za mało pokarmu - co jeśćb12dhakwasyco jeśćdietakardieta wegetariańskaporódco robić?czego nie robić?doulawodaile pić wody?odpornośćwitaminyinfekcjejak dbać o siebieciąża wsparciekarmienie piersiąmleko mammlekomam
2. Dieta wegetariańska, a karmienie piersią
Dieta wegetariańska, a karmienie piersią. Dla Twojego dziecka najlepszym mlekiem, jakie może dostać jest Twoje własne mleko. Bez względu na rodzaj diety. Faktem jest, że kład odżywczy mleka matki powiązany jest z wartościami odżywczymi znajdującymi się w mleku. Faktem jest również, że banki mleka w niektórych krajach (w tym w Polsce), wykluczają mamy […]
Zobacz więcej
Autor: Ola Sz
Tagi: karmienie piesriąlaktacjajak zwiększyć ilość mlekamam za mało pokarmu - co jeśćb12dhakwasyco jeśćdietakardieta wegetariańskaporódco robić?czego nie robić?doulawodaile pić wody?odpornośćwitaminyinfekcjejak dbać o siebieciąża wsparciekarmienie piersiąmleko mammlekomam
3. Czego nie robić podczas porodu?
Czego nie robić podczas porodu? Jest wiele różnych artykułów i zajęć, na których możesz się nauczyć, co MUSISZ robić podczas wczesnego porodu, aktywnego porodu, przejścia i parcia. Mimo to czasami dobrze jest wiedzieć, czego NIE powinnaś robić podczas porodu, aby uniknąć niepotrzebnych interwencji i wyników. Oto 7 wskazówek, czego oczekujące na dziecko […]
Zobacz więcej
Autor: Ola Sz
Tagi: karmienie piesriąlaktacjajak zwiększyć ilość mlekamam za mało pokarmu - co jeśćb12dhakwasyco jeśćdietakardieta wegetariańskaporódco robić?czego nie robić?doulawodaile pić wody?odpornośćwitaminyinfekcjejak dbać o siebieciąża wsparciekarmienie piersiąmleko mammlekomam
4. Metale ciężkie. Na co uważać mając dzieci i nie tylko
Metale ciężkie. Na co uważać mając dzieci i nie tylko. Liczne badania sugerują, że toksyczność metali ciężkich może być jedną z podstawowych przyczyn zaburzeń zachowania u dzieci, w tym także ADHD, zaburzeń ze spektrum autyzmu i tików. Zdrowe dzieci są energiczne, bywają rozkojarzone, zdenerwowane lub kłótliwe. Jednak gdy te zachowania dziecka stają […]
Zobacz więcej
Autor: Ola Sz
Tagi: karmienie piesriąlaktacjajak zwiększyć ilość mlekamam za mało pokarmu - co jeśćb12dhakwasyco jeśćdietakardieta wegetariańskaporódco robić?czego nie robić?doulawodaile pić wody?odpornośćwitaminyinfekcjejak dbać o siebieciąża wsparciekarmienie piersiąmleko mammlekomam
5. Jakich witamin i składników odżywczych potrzebujesz podczas karmienia piersią
Jak zadbać o odporność podczas karmienia piersią? Zdrowie Mam ma klucze znaczenia zarówno dla samej Mamy, jak i jej dziecka, zwłaszcza w okresie częstych infekcji. Mamy karmiące i ciężarne powinny zwracać szczególną uwagę na swoją odporność. Najlepszym sposobem na wzmocnienie odporności jest spożywanie dużych ilości owoców i warzyw, regularny ruch i mało […]
Zobacz więcej
Autor: Ola Sz
Tagi: karmienie piesriąlaktacjajak zwiększyć ilość mlekamam za mało pokarmu - co jeśćb12dhakwasyco jeśćdietakardieta wegetariańskaporódco robić?czego nie robić?doulawodaile pić wody?odpornośćwitaminyinfekcjejak dbać o siebieciąża wsparciekarmienie piersiąmleko mammlekomam
6. Woda, woda, ile wody pić…?
Woda, woda, ile wody pić…? Według Instytutu Medycyny kobiety w ciąży muszą wypijać dziesięć szklanek wody o pojemności 8 uncji dziennie. Kiedy karmisz piersią, dzienne spożycie powinno wzrosnąć do trzynastu 8-uncjowych szklanek dziennie. Większość ludzi zna zasadę 8×8 dziennego spożycia wody: osiem szklanek wody o pojemności 0,3l dziennie. Ale kiedy jesteś w […]
Zobacz więcej
Autor: Paulina Sularz
Tagi: karmienie piesriąlaktacjajak zwiększyć ilość mlekamam za mało pokarmu - co jeśćb12dhakwasyco jeśćdietakardieta wegetariańskaporódco robić?czego nie robić?doulawodaile pić wody?odpornośćwitaminyinfekcjejak dbać o siebieciąża wsparciekarmienie piersiąmleko mammlekomam
7. Jak dobrze zacząć karmić piersią jeszcze w szpitalu
Pierwszy tydzień po porodzie jest niezwykle ważny dla Ciebie i maluszka Prawie 97% kobiet w Polsce zaczyna po porodzie naturalnie karmić swoje dziecko. W dniu wypisu ze szpitala karmi wyłącznie piersią już tylko 75% kobiet. W drugim miesiącu życia dziecka to już tylko 43% kobiet, a po 6 miesiącu 14%.
Zobacz więcej
Autor: Ola Sz
Tagi: karmienie piesriąlaktacjajak zwiększyć ilość mlekamam za mało pokarmu - co jeśćb12dhakwasyco jeśćdietakardieta wegetariańskaporódco robić?czego nie robić?doulawodaile pić wody?odpornośćwitaminyinfekcjejak dbać o siebieciąża wsparciekarmienie piersiąmleko mammlekomam
8. Ciąża wsparcie dla matek karmiących piersią
💛Długie i częste ssanie piersi zapewnia najwyższy poziom produkcji mleka. Wówczas piersi „pracują” na najwyższych obrotach. Jak długo i często karmić? To chyba jedno z najczęściej zadawanych pytań przez mamy. Z ostatnio przeprowadzonych badań dr Kent* wynika, że mamy karmiły średnio 11 razy na dobę. Niektórym dzieciom wystarczało 6 karmień, inne potrzebowały aż 18. Pamiętaj, […]
Zobacz więcej
Autor: Ola Sz
Tagi: karmienie piesriąlaktacjajak zwiększyć ilość mlekamam za mało pokarmu - co jeśćb12dhakwasyco jeśćdietakardieta wegetariańskaporódco robić?czego nie robić?doulawodaile pić wody?odpornośćwitaminyinfekcjejak dbać o siebieciąża wsparciekarmienie piersiąmleko mammlekomam
9. Karmienie piersią
Kobiety słyszą, że nie mogą karmić piersią, bo ich piersi lub sutki nie są odpowiednie, że karmienie piersią po cesarskim cięciu nie jest możliwe, że ich mleko jest złej jakości lub że go w ogóle nie ma. Mitów jest wiele. Zdarzają się przypadki, kiedy karmienie piersią jest wykluczone. Są to sytuacje szczególne i niezbyt częste. […]
Zobacz więcej